O nas
Calibase to platforma edukacyjna stworzona dla osób, które chcą trenować świadomie, rozwijać swoją sprawność i budować solidne fundamenty ruchowe.
Znajdziesz tutaj kursy online, programy treningowe oraz materiały edukacyjne oparte na praktyce i wieloletnim doświadczeniu trenerskim.
Naszym celem nie jest dostarczanie kolejnych przypadkowych planów treningowych. Chcemy nauczyć Cię rozumieć trening, świadomie rozwijać swoje możliwości i budować sprawność, która będzie procentować przez lata.
Niezależnie od tego, czy trenujesz Pole Dance, Aerial Hoop, kalistenikę, street lifting czy trening siłowy — znajdziesz tutaj wiedzę, która pomoże Ci trenować skuteczniej, bezpieczniej i mądrzej
Dlaczego warto nam zaufać?
- Ponad 11 lat praktyki w Pole Dance, Aerial Hoop, treningu siłowym i kalistenice
- Własne studio treningowe Double Power, w którym na co dzień pracujemy z podopiecznymi
- Wykształcenie kierunkowe z zakresu sportu, dietetyki i przygotowania motorycznego
- Setki przeprowadzonych treningów personalnych i tysiące godzin zajęć grupowych
- Wiedza oparta nie tylko na teorii, ale przede wszystkim na praktyce
- Kursy stworzone na podstawie realnych problemów i pytań naszych podopiecznych
- Podejście oparte na budowaniu fundamentów, a nie szukaniu szybkich rozwiązań
- Materiały przygotowane tak, abyś rozumiał nie tylko co robić, ale również dlaczego to robić
- Trening, który ma pomagać Ci rozwijać się długoterminowo, a nie tylko osiągnąć chwilowy efekt
W Calibase dzielimy się wiedzą, którą sami wykorzystujemy na sali treningowej każdego dnia. Naszym celem jest pomóc Ci trenować skuteczniej, bezpieczniej i bardziej świadomie — niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwszy podciągnięcie, stanie na rękach, bardziej zaawansowane figury Pole Dance czy po prostu sprawniejsze i silniejsze ciało.
Poznaj twórców Calibase
Za Calibase stoją trenerzy, którzy od lat pracują z ludźmi na sali treningowej, pomagając im budować siłę, sprawność i świadomie rozwijać swoje możliwości.
Naszą misją jest przekazywanie rzetelnej wiedzy treningowej w sposób prosty, praktyczny i możliwy do wdrożenia niezależnie od poziomu zaawansowania.
Wierzymy, że skuteczny trening nie polega na szukaniu skrótów, ale na budowaniu solidnych fundamentów, które pozwalają rozwijać się bezpiecznie przez lata.
To właśnie dlatego powstał Calibase.
Kamila Duda
Trenerka Pole Dance i Aerial Hoop z ponad 11-letnim doświadczeniem oraz dietetyczka. Stale poszerza swoje kompetencje, również w obszarze pracy z kobietami na różnych etapach życia, ukończyła m.in. szkolenie dotyczące treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Absolwentka dietetyki klinicznej oraz studiów magisterskich na kierunku Sport ze specjalizacją Żywienie i Suplementacja w Sporcie.
Od lat pomaga kobietom rozwijać siłę, sprawność i świadomość własnego ciała. Specjalizuje się w treningu Pole Dance, Aerial Hoop oraz przygotowaniu siłowym wspierającym rozwój umiejętności w sportach aerialowych.
W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu treningu, biomechaniki ruchu i dietetyki, pokazując jak budować sprawność w sposób bezpieczny, skuteczny i długoterminowy.
W Calibase odpowiada za tworzenie kursów związanych z Pole Dance, Aerial Hoop, treningiem siłowym dla kobiet oraz przygotowaniem motorycznym w sportach aerialowych.
Patryk Duda
Trener przygotowania motorycznego, kalisteniki oraz treningu siłowego.
Absolwent studiów licencjackich na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz studiów magisterskich na kierunku Sport ze specjalizacją Trener Przygotowania Motorycznego.
Od wielu lat związany ze sportami siłowymi, treningiem funkcjonalnym oraz kalisteniką. Specjalizuje się w rozwijaniu siły, sprawności i nauce zaawansowanych umiejętności ruchowych opartych o pracę z ciężarem własnego ciała.
W swojej pracy skupia się na budowaniu solidnych fundamentów ruchowych, poprawie jakości wzorców ruchowych oraz rozwijaniu sprawności, która znajduje zastosowanie zarówno w sporcie, jak i codziennym życiu.
Łączy wiedzę z zakresu przygotowania motorycznego, treningu siłowego i biomechaniki ruchu, pomagając podopiecznym rozwijać siłę w sposób bezpieczny, efektywny i długoterminowy.
W Calibase odpowiada za kursy związane z kalisteniką, handstandem, street liftingiem, przygotowaniem motorycznym oraz treningiem siłowym.
